Vivre l’instant présent : initiation à la méditation avec Matthieu Ricard (diaporama)

Cet article s’inscrit dans le cadre du festival « a la croisée des blogs », organisé ce mois-ci par Guillaume du blog s’améliorer. Le thème de ce mois est : vivre l’instant présent.

Pour être honnête, j’ai un peu séché au début sur ce thème. Savoir vivre l’instant présent, quel défi ! Et puis en creusant en peu, j’ai décidé de m’intéresser à la méditation notamment à travers le dernier livre de Matthieu Ricard, « L’Art de la Méditation». La présentation que j’ai composé s’appuie notamment sur quelques éléments du résumé du blog « Des livres pour changer de vie ».

Bon visionnage