49 questions pour améliorer vos résultats

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Je ne sais pas si vous avez remarqué mais souvent une bonne question vous amène à voir le monde différemment. Une bonne question pousse notre esprit à imaginer des réponses qu’il n’aurait pas trouver seul. Les bonnes questions nous font découvrir de nouveaux chemins pour arriver là où nos voulons aller.

Le visuel présenté-ci dessus (que vous pouvez télécharger ici) reprend 49 questions trouvées sur le blog de Josh Kaufman, le créateur du Personal MBA. Pour tirer pleinement profit de ces questions, prenez un cahier et prenez surtout le temps de réfléchir à chaque question. Il suffit parfois d’une idée pour améliorer significativement sa vie professionnelle ou personnelle.
Les 49 questions :

Utilisez-vous votre corps de manière optimale ?
– Faites-vous attention à votre alimentation ?
– Dormez-vous suffisamment?
– Gérez-vous correctement votre énergie chaque jour ?
– Comment gérez-vous votre stress quotidien ?
– Avez-vous une bonne posture ?
– Que faites-vous pour améliorer votre capacité à observer le monde autour de vous ?

Savez-vous ce que vous voulez ?
– Quelles réalisations vous rendraient véritablement enthousiaste ?
– Quelle existence voulez-vous vivre chaque jour ?
– Vos priorités et valeurs sont-elles clairement définies ?
– Êtes-vous capable de prendre des décisions rapidement et en toute confiance?
– Arrivez-vous à vous focaliser sur ce que vous voulez et non sur ce que vous ne voulez pas ?

De quoi avez-vous peur ?
– Avez-vous créé une liste complète et honnête de vos peurs ?
– Avez-vous imaginé ce qui se passerait si vos pires craintes venaient à arriver ?
– Êtes-vous capable de reconnaître et corriger vos propres limites ?
– Êtes-vous capable dans certains contextes de dépasser vos limites ?

Votre esprit est-il clair et concentré ?
– Couchez-vous systématiquement par écrit ce que vous êtes en train de penser ?
– Avez-vous un système qui vous permet de prendre en notes vos idées aussi rapidement que vous les avez ?
– Qu’est ce qui occupe votre esprit en ce moment ?
– Vous posez-vous régulièrement des questions pour mieux vous orienter ?
– Savez-vous vous concentrer sur une seule tâche à la fois, ou bien vous dispersez-vous entre différentes tâche ?
– Passez-vous assez de temps à réfléchir activement à vos buts, projets et progrès ?

Êtes-vous confiant, détendu et productif ?
– Avez-vous trouvé une méthode de planification qui fonctionne pour vous ?
– Êtes-vous bien organisé de manière équilibré (ni trop, ni pas assez) ?
– Disposez-vous d’une liste à jour de vos projets et de vos tâches actives ?
– Faites-vous une revue régulière de vos engagements ?
– Faites-vous de vraies pauses régulières dans votre travail ?
– Créez-vous consciemment des habitudes positives ?
– Travaillez-vous à éliminer vos habitudes non-productives ?
– Êtes-vous capable de dire « non » à d’autres personnes sans culpabiliser ou avoir peur ?

Comment pouvez-vous faire mieux ?
Qu’aimez-vous particulièrement faire ?
– Que savez-vous particulièrement bien faire ?
– Quel environnement est le plus propice pour vous pour faire du bon travail ?
– Quelle est votre manière d’apprendre la plus efficace ?
– Comment préférez-vous travailler et communiquer avec les autres ?
– Qu’est-ce qui vous retient actuellement ?

De quoi avez-vous vraiment besoin pour être heureux et satisfait ?
– Comment définissez-vous le succès ?
– Y-a-t-il une autre manière de définir le succès que vous trouveriez plus épanouissant ?
– Combien de fois comparez-vous vos perceptions d’autres personnes ?
– Vivez-vous actuellement en dessous de vos moyens ?
– Si vous pouviez posséder seulement 100 choses, lesquelles seraient-elles ?
– Etes-vous capable de séparer la nécessité du superflu ?
– De quoi êtes-vous reconnaissant dans votre vie et dans votre travail ?

13 Comments

  • Mohamed

    Reply Reply 14 février 2010

    Vraiment j’adore ce site, le concept et le talent
    Bravo pour ces fantastiques slide
    Ici des questions simples mais pas du tout evidente, je me suis amuse a tente d’y repondre a voix haute en une ou deux phrases a chacune et vraiment certaine m’ont bloque.
    – Quelles réalisations vous rendraient véritablement enthousiaste ?
    Moi…me realiser me rendrait sacrement enthousiate ;-)
    – Comment définissez-vous le succès ?
    …Ben c’est reussir quoi !
    Enfin je crois qu’on a l’idee generale lol
    Plus serieusement je pense prendre les questions a tete repose a un moment ou je n’aurais pas 100 000 choses en tete puis y repondre serieusement.
    Merci encore

    Mohamed

  • Caro

    Reply Reply 15 février 2010

    Tu nous as fait une fleur là, Olivier ;-) Non vraiment, ta présentation donne envie de lire les questions alors que présenté en liste, ça perd en originalité.
    Moi qui viens d’écrire un article « Penser, c’est fatigant ! », il va falloir que je fasse travailler mes méninges. A moins qu’on est les réponses dans le prochain slide ;-)

  • Olivier P

    Reply Reply 18 février 2010

    J’aime beaucoup l’idée et les questions que tu poses.
    Le succès dépend de la qualité des questions que l’on se pose. La difficulté est qu’on manque souvent de recul pour se poser soi-même les BONNES questions.
    Les questions que tu soulèves sont très pertinentes et je vais de ce pas m’appliquer à y répondre honnêtement.
    Merci ;)

  • ubaldo

    Reply Reply 22 février 2010

    Ton esprit de synthèse est vraiment impressionnant « Signor » Olivier .
    Merci pour tous tes cadeaux intellectuels. Grazie 1000!!!

  • ChrisToonet

    Reply Reply 25 mars 2010

    bonjour !
    très intéressantes ces questions….
    mais,
    comment en comptez vous 49 ????
    moi j’en trouve 46 et en comptant les têtes de chapitre !!
    c’est juste pour vérifier où sont passées les 3 autres !

  • ChrisToonet

    Reply Reply 27 mars 2010

    re !
    c’est dans  » votre esprit est-il clair et concentré » qu’il manque 3 items !
    je viens de vérifier avec le blog d’origine !

  • Olivier

    Reply Reply 28 mars 2010

    @ChrisToonet : Bonjour, merci pour ton attention et ta remarque. Je viens d’ajouter les 3 questions manquantes dans l’article. A+

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