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Cet article s’inscrit dans le cadre du festival « a la croisée des blogs », organisé ce mois-ci par Guillaume du blog s’améliorer. Le thème de ce mois est : vivre l’instant présent.

Pour être honnête, j’ai un peu séché au début sur ce thème. Savoir vivre l’instant présent, quel défi ! Et puis en creusant en peu, j’ai décidé de m’intéresser à la méditation notamment à travers le dernier livre de Matthieu Ricard, « L’Art de la Méditation». La présentation que j’ai composé s’appuie notamment sur quelques éléments du résumé du blog « Des livres pour changer de vie ».

Bon visionnage

janvier 25, 2010 // Psychologie // // Tags: bouddhisme, Matthieu Ricard, méditation, méditer, présent, serenité, zen

6 Comments to “Vivre l’instant présent : initiation à la méditation avec Matthieu Ricard (diaporama)”

25 janvier 2010 à 22:59
www.fuzz.fr says:

Vivre l’instant présent : initiation à la méditation avec Matthieu Ricard (diaporama)…

Découvrez les bienfaits de la méditation au quotidien et initiez-vous à cette pratique pour mieux vivre l’instant présent grâce aux conseils de Matthieu Ricard….

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25 janvier 2010 à 23:00
Simpleslide sur Blogasty says:

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26 janvier 2010 à 10:54
docG says:

Bravo pour cette initiative. Elle entre tout à fait en résonance avec ma production.

une petite remarque de forme: diapo 37 il y a une petite faute de frappe “postives” au lieu de “positives”

sinon une petite remarque de fond : c’est vrai que la méeditation bouddhiste se pratique dans la position que tu décris, mais qui ne correspond pas à notre pratique d’occidental et qui peut faire peur car elle est teintée d’ésotérisme et n’est pas naturelle.
il existe d’autres formes de méditation notamment dans le cadre du programme MBSR ou MBCT et qui se pratiquent soient allongés, soit assis sur une chaise, soit assis sur un coussin.
Nul besoin d’aller se réfugier sur les cimes himalayennes ou de s’isoler dans un monastère.
Une méditation laïque à l’occidentale qui présente en plus l’avantage d’avoir été étudiée scientifiquement et qui présente donc des bienfaits non négligeables tant physiques que mentaux
Plus de 20.000 patients ont bénéficié de cette forme de méditation à travers le monde.
J’en parle dans mon dernier article : http://enpleineconscience.wordpress.com/2010/01/24/dix-idees-recues-sur-la-meditation/

Et puis, enfin bravo pour la qualité de tes illustrations et des diapositives.

GR serait fier de toi ;-)

Signé GR

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26 janvier 2010 à 15:09
Jérôme says:

Diaporama très instructif et facilement compréhensible. Très bonne initiative de votre part.

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21 février 2010 à 14:39
cotcot says:

super article, présentation très originale et … efficace!! ;-)

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2 mars 2010 à 14:36
jozzy-online says:

beaucoup appris

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